Сила групп:
как не бояться быть собой и комфортно выстраивать отношения с людьми

Тренинг — не про теорию, а про практику, которую можно применять в жизни сразу.
хочу в группу

Программа, которая поможет понять, какие стратегии вы приносите в группы

Почему даже среди близких может быть одиноко? В группах мы часто попадаем в свою уязвимость.
Закрываемся или наоборот угождаем, ждём одобрения и обижаемся, когда его недостаточно.

Или боимся говорить и под давлением группы соглашаемся на то, что нам совсем не подходит.

Но, изучая свои стратегии и роли в группе, можно развить внутреннюю опору и уверенность, и главное — научиться лучше понимать поведение других.
хочу в группу
Как нам мешают собственные установки и что делать, чтобы чувствовать себя увереннее в любом коллективе.
В течение месяца мы будем изучать, как распределяются роли в группах, какие они бывают и почему не всегда получается быть собой рядом с другими.
тем, кто чувствует одиночество среди людей, даже в «своих» кругах;

Кому подойдет тренинг?

тем, кто работает в команде и хочет лучше понимать поведение других людей;
тем, кто хочет выйти из привычной роли и пробовать быть собой среди других;
и тем, кто ведёт или готовится вести группы, и хочет глубже понимать собственные реакции.
тем, кто устал от роли «незаменимого», «тихого», «всегда поддерживающего» и хочет по-другому;
хочу в группу
Научитесь отличать: где ваше «настоящее», а где — стратегия «быть удобным», «умным», «незаметным»;

После тренинга вы:

Получите поддержку в том, чтобы пробовать проявляться по-другому;
Начнёте видеть групповую динамику в моменте и понимать, почему вы реагируете так, а не иначе;
Поймёте, почему одни группы вас истощают, а другие дают ощущение силы;
Начнёте встраивать своё участие в группе не из страха «не вписаться», а из понимания, где и как мне хорошо быть.
Получите поддержку и конкретные инструменты;
Теория в формате подкастов в закрытом телеграм-канале
Понедельник
Четверг
Практическая групповая встреча (длительность: 3 часа с перерывом)
Домашние задания для наблюдения за группами и разбор
Пятница-воскресенье:

Формат работы:

Весь месяц мы будем достаточно включённо и интенсивно работать над изучением себя в контексте групп

Программа

Предварительные даты встреч

Смотреть

Формат и стоимость

старт тренинга - 28 апреля
4 живых практических групповых встречи
(длительность встречи 3 часа. встречи в Zoom)
4 недели работы
Общий телеграм-чат
Поддерживающая и безопасная атмосфера
31 000₽
забронировать
задать вопрос
ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА ОТ БАНКА НА 12 МЕСЯЦЕВ
Почему это важно?
Группы повсюду. В семье, на работе, в проектах, в обучении, в дружбе.
Мы не можем не быть с другими. Но мы можем научиться быть в группе собой — без слияния, без изоляции и без роли, которая не нравится.
Этот тренинг про знание не только о себе, но осознанное участие и про способность видеть других. У тебя есть выбор — кем быть в группе.

Хочешь посмотреть на группы иначе? Начни с небольшой статьи, которая поможет взглянуть иначе на группы.
читать статью
*Возможность перезачесть стоимость лекций за стоимость полноценного обучения до 10 сентября 2024 года

Вопросы и ответы

Нужна помощь?

Остались вопросы?Вы можете задать их в службу поддержки